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Gegen Stress, Ängste und Blockaden hilft Autogenes Training. Die Konzentrationsübung basiert auf der Kraft der Gedanken, führt zur Entspannung und lindert auch viele seelische und körperliche Beschwerden. Der Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelte das Verfahren vor rund 100 Jahren aus der Hypnose.
Ziel des Kurses
Die Teilnehmer*innen sind in der Lage, sich mit Hilfe des Autogenen Trainings zu entspannen.
Alle Tim-Stratmann-Präventionskurse entsprechen dem „Deutschen Standard Prävention“, sind bei der „Zentralen Prüfstelle Prävention“ (ZPP) registriert und zertifiziert und daher über die Krankenkassen erstattungsfähig. Fast alle Kassen übernehmen 80 Prozent der Kursgebühr, mindestens jedoch 75,00 Euro. Ein weiterer Vorteil: Mit jedem Tim-Stratmann-Präventionskurs können sie Punkte für die Bonusprogramme vieler Krankenkassen sammeln. Details erfragen Sie bitte bei Ihrer eigenen Krankenkasse.
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Zielgruppe |
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Erforderliche Ausstattung |
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Kurs-Termine |
zur Zeit keine Kurse |
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Kosten pro Person |
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Termine für geschlossene Gruppen |
Nach Absprache |
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Kosten für geschlossene Gruppen |
Nach Absprache |
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Kursleitung |